La parole à la Mama Archives - Page 2 sur 2

Catégorie : La parole à la Mama

Mes souvenirs et bons plans en Vendée

Quand je pars en vacances… Je recherche l’authenticité, le local et les bons plans ! D’abord parce que je ne suis pas Crésus mais aussi car je déteste être prise pour un pigeon ou une machine à sous.

Objectif trail

Moins de bitume et de pollution et davantage de course nature et trails… Des années à courir en ville sur du plat mais des années nécessaires pour bien me connaitre, doser mes efforts, repérer mes limites. Puis saisir ce moment où j’ai envie d’autres sensations !

COMMENT J’AI PERDU 10KG

Je ne suis pas coach minceur ni un gourou. Je n’ai pas eu recours à des produits miracles, rien de révolutionnaire mais juste changé quelques mauvaises habitudes installées…J’ai perdu 10kg