foutrak, auteur sur Foutrak

Auteur/autrice : foutrak

Lancement très hot de la Polar M430 chez Spode

Pas de mec à poil mais un titre provocateur pour soirée très chaude à cause de la METEO, un mardi par 34 degrés : 35 motivés pour tester la nouvelle montre connectée Polar M430.

5 murs peints pour photos de blogueuses

C’est une passion, pas loin d’être ma signature, alors pour sortir du lot, je vous propose 5 spots auxquels vous n’auriez peut-être pas pensés…

COMMENT J’AI PERDU 10 KG

Il semblerait que j’ai minci … Vous êtes nombreux sur IG à l’avoir souligné et à me demander comment j’ai fait… Avant de vous répondre, d’en parler j’ai hésité et puis pourquoi pas. Je ne suis pas coach minceur ni un gourou. Je n’ai pas eu recours à des produits miracles, rien de révolutionnaire mais […]

Le sentier des vignes, welcome à Ampuis city beach !

Sans traverser la France au départ de Lyon, sans s’épuiser et en finissant sans grande difficulté avant la nuit, une chouette promenade entre les vignes.

Le Trail des Maures: une lyonnaise à Collobrières

J’ai connu trail plus long, j’ai déjà couru plus dur mais pour l’instant cette année, ce trail des menhirs est mon préféré.

POURQUOI JE NE REFERAI JAMAIS UN MARATHON

D’abord parce que c’était un rêve… Un rêve immense !

Tu dis bonjour à la dame ?

Et pourquoi pas ? et si Mama me rejoignait dans ce voyage ? Blogueuse mère fille, ça existe ?

Le Moucherotte

Du dénivelé un peu, de la montagne beaucoup, 131 km de chez moi « seulement », pour pas passer des heures de voiture dans la même journée, St-Nizier-du-Moucherotte est une bonne idée, au départ de Lyon.

Le Col Du Planil

Chavanol, 789m d’altitude, le sentier démarre derrière une maison aux encadrements de brique rouge. Pilat, 6km annoncé sur le papier, la promenade peut démarrer !