foutrak, auteur sur Foutrak

Auteur/autrice : foutrak

Mes souvenirs et bons plans en Vendée

Quand je pars en vacances… Je recherche l’authenticité, le local et les bons plans ! D’abord parce que je ne suis pas Crésus mais aussi car je déteste être prise pour un pigeon ou une machine à sous.

Objectif trail

Moins de bitume et de pollution et davantage de course nature et trails… Des années à courir en ville sur du plat mais des années nécessaires pour bien me connaitre, doser mes efforts, repérer mes limites. Puis saisir ce moment où j’ai envie d’autres sensations !

La réserve naturelle du plan de Tueda

Si cet espace naturel s’étend sur 1100 hectares, il aura suffi de 3h de marche et 13km pour en découvrir la beauté assez exceptionnelle. Pas technique, accessible à tous, la randonnée jusqu’au refuge du saut est à faire !

La 6d Lacs : Bons baisers de La Plagne

Un dossard offert par une copine runneuse, un pari audacieux pris deux mois auparavant alors que j’étais pas en forme, je l’ai attendue, je l’ai redoutée, je l’ai bien kiffé cette 6D !

Le Mad’Trail : A la redécouverte de Crève-Tête

Station de love. Valmorel est celle où je me suis le plus rendue et la 5 ème fois, on s’en souviendra.

Presque Lyon City Beach : La plage de l’Atol’

C’est bluffant. Les deux pieds dans le sable blanc, on se croit en vacances. En regardant de loin, on se rend bien compte que c’est un lac mais les aménagements de cette plage sont très agréables, nous sommes au coeur du Grand Parc de Miribel Jonage.

Un race-pack de trail à la montagne

La photo typique, la mise en scène au dessus d’un lit à 23h casse-cou*****, préparer ses affaires de trail demande une grande maîtrise hihihi.

Sur mes propres traces : La Odlo High Trail Vanoise

Une course mémorable il y a deux ans, un souvenir intact, deux ans plus tard je suis revenue courir le petit format de ce High Trail Vanoise…

Le trail des Coteaux Vitryats

A 405 km de chez moi, en plein coeur des coteaux vitryats, en duo mère/fille parmi 157 inscrits, 12km de course nature qui ont fait polémique… Le CR (compte-rendu) qui vous explique tout pour de vrai, c’est partiiii.